Insalata di Riso - Ricetta di un Primo Piatto Estivo, Nutriente, Facile e Veloce da Cucinare

Insalata di Riso

Ciao a tutti e bentornati nella Cucina di Maria!! Oggi andiamo a preparare un primo piatto facile e veloce ma allo stesso tempo ricco di gusto, l'Insalata di Riso, una ricetta deliziosa, leggera, estiva ed intramontabile, una ricetta classica della cucina Italiana, adatta a chi vuole rimanere in forma senza rinunciare al gusto ed adatta anche a chi soffre di celiachia, in quanto totalmente priva di glutine! Un primo piatto delizioso e ricco di minerali e vitamine utili al fabbisogno quotidiano del nostro organismo; l'Insalata di Riso può essere preparata con una moltitudine di ingredienti, quella che andiamo a preparare insieme oggi l'ho condita con Mais, Wurstel, Olive nere, Tonno con Olio d'Oliva e Piselli, ma potete tranquillamente togliere o aggiungere gli ingredienti che volete!
Se ti piacciono le mie ricette, sostienimi iscrivendoti al mio canale YouTube, lasciando like ai video e condividendole con i tuoi amici e le tue amiche :-) siete pronti? Allacciamo i grembiuli ed andiamo a preparare le nostre squisite Bruschette di Patate con Mozzarella e Salsiccia! Qui di seguito vi lascio gli ingredienti.

Alla prossima ricetta e... buon appetito!

📋 Ingredienti:

- 1kg di Riso per insalate - 2 Confezioni di Würstel - 100g di Olive nere - 100g di Mais - 2 Scatolette di Tonno da 80g l'una - 150g di Piselli cotti in padella Ciao a tutti e benvenuti nel mio blog: La Cucina Di Maria 😊 qui troverete ricette semplici ed alla portata di tutti! La Cucina Di Maria offre vari spunti culinari, partendo dai dolci e passando per primi piatti, secondi piatti, ricette light e dietetiche per mangiare cibo sano e leggero, ricette senza glutine, di natale, estive ed invernali, ricette per il vostro pranzo e la vostra cena, contorni e molto altro. 🤝 CONTATTI PER COLLABORAZIONI: 📩 Email: lamigliorecucinadimary@gmail.com ★ SEGUIMI SUI SOCIAL! ► Facebook: https://m.facebook.com/lacucinadimaria.55/?ref=bookmarks ► Instagram: https://www.instagram.com/lacucinadimariaofficial/ ► Ti aspetto anche sul mio gruppo Facebook di cucina: Condividi Le Tue Ricette Con Maria https://www.facebook.com/groups/4006586312746426 ► Tik Tok: https://www.tiktok.com/@lacucinadimaria4?lang=it-IT ► Telegram: https://t.me/LaCucinadiMaria ► Sfero: https://sfero.me/spheres/la-cucina-di-maria 🔁 Translation: Hello everyone and welcome back to Maria's Kitchen!! Today we are going to prepare an easy and quick first course but at the same time rich in taste, the Rice Salad, a delicious, light, summer and timeless recipe; this is a typical and classic Italian recipe, also suitable for those who like to stay in fit but without losing the taste; and suitable for people who have celiac desease because it is gluten free! A delicious first course rich in minerals and vitamins useful for the daily needs of our body; the Rice Salad can be prepared with many different ingredients, but today we will use these ones: Corn, Frankfurters, Black Olives, Tuna with Olive Oil and Peas, but as you like you can chose to remove or add the ingredients! If you like my recipes, support me by subscribing to my YouTube channel, put a like 👍 to my videos and share the recipes with your friends :-) And now let's fasten our aprons and go to prepare Rice Salad! You can find below all the ingredients! See you next time on my channel for a new recipe! bye! and... enjoy your meal!

📋 Ingredients:

- 1kg of Rice for salads - 2 packs of Frankfurters - 100g of black Olives - 100g of Corn - 2 Tins of Tuna of 80g each - 150g of Peas cooked in a pan ★ FOLLOW ME ON SOCIALS! ► Facebook: https://m.facebook.com/lacucinadimaria.55/?ref=bookmarks ► Instagram: https://www.instagram.com/lacucinadimariaofficial/
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