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| Sformato di Broccolo Pugliese e Cavolfiore Bianco |
Oggi andiamo a preparare un secondo piatto molto leggero e nutriente, un buonissimo Sformato di Broccoli e Cavolfiore Bianco, una ricetta vegetariana, dietetica ed adatta anche a chi soffre di celiachia, in quanto priva di glutine, molto semplice e veloce da realizzare e dal sapore delicato, una ricetta light ma molto gustosa e sfiziosa! Se ti piacciono le mie ricette, sostienimi iscrivendoti al mio canale YouTube, lasciando like ai video e condividendole con i tuoi amici e le tue amiche :-) siete pronti? Allacciamo i grembiuli ed andiamo a preparare il nostro delizioso Sformato di Broccoli e Cavolfiore , qui di seguito vi lascio gli ingredienti!
📋 Ingredienti:
- 1 Broccolo Pugliese - 1 Cavolfiore bianco - Sale, Olio extra vergine d'Oliva e Pepe q.b. - 2 Cucchiai di Pangrattato - 1 Mozzarella Ciao a tutti e benvenuti nel mio blog: La Cucina Di Maria 😊 qui troverete ricette semplici ed alla portata di tutti! La Cucina Di Maria offre vari spunti culinari, partendo dai dolci e passando per primi piatti, secondi piatti, ricette light e dietetiche per mangiare cibo sano e leggero, ricette senza glutine, di natale, estive ed invernali, ricette per il vostro pranzo e la vostra cena, contorni e molto altro. VUOI ALTRE VIDEORICETTE? ISCRIVITI AL MIO CANALE ► https://www.youtube.com/channel/UCD8n9f2hUqxuvsL8p5tt6dA/?sub_confirmation=1 ________________________________________________ 🤝 CONTATTI PER COLLABORAZIONI: 📩 Email: lamigliorecucinadimary@gmail.com ★ SEGUIMI SUI SOCIAL! ► Facebook: https://m.facebook.com/lacucinadimaria.55/?ref=bookmarks ► Instagram: https://www.instagram.com/lacucinadimariaofficial/ ► Ti aspetto anche sul mio gruppo Facebook di cucina: Condividi Le Tue Ricette Con Maria https://www.facebook.com/groups/4006586312746426 ► Tik Tok: https://www.tiktok.com/@lacucinadimaria4?lang=it-IT ► Telegram: https://t.me/LaCucinadiMaria ► Sfero: https://sfero.me/spheres/la-cucina-di-maria 🔁 Translation: Today we are going to prepare a very light and nutritious second course, a very good Apulian Broccoli and White Cauliflower flan, a vegetarian, dietary recipe and suitable for people who have celiac disease, as it is gluten-fre, very simple and quick to make and with a delicate flavor, a light but very tasty and delicious recipe! If you like my recipes, support me by subscribing to my YouTube channel, put a like 👍 to my videos and share the recipes with your friends :-) And now let's fasten our aprons and go to prepare the Broccoli and White Cauliflower Flan, you can find below all the ingredients, enjoy your meal!📋 Ingredients:
- 1 Broccoli - 1 white Cauliflower - Salt, extra virgin Olive Oil and pepper just enough - 2 Spoons of Breadcrumbs - 1 Mozzarella cheese ★ FOLLOW ME ON SOCIALS! ► Facebook: https://m.facebook.com/lacucinadimaria.55/?ref=bookmarks ► Instagram: https://www.instagram.com/lacucinadimariaofficial/ ► I'm also waiting for you on my Facebook cooking group: Share Your Recipes With Maria https://www.facebook.com/groups/4006586312746426 ► Tik Tok: https://www.tiktok.com/@lacucinadimaria4?lang=it-IT ► Telegram: https://t.me/LaCucinadiMaria ► Sfero: https://sfero.me/spheres/la-cucina-di-mariaCome sempre vi lascio la Videoricetta che vi toglierà ogni dubbio in fase di preparazione, se ti piacciono le mie ricette iscriviti alla mia pagina Facebook "La cucina di Maria", alla mia pagina Instagram "LacucinadiMariaofficial" ed al mio canale YouTube "La cucina di Maria", ed invita i tuoi amici e le tue amiche a seguirmi, inoltre su Facebook trovate il mio gruppo "Condividi Le Tue Ricette Con Maria" in cui ogni utente può condividere le proprie ricette, dalle più semplici a quelle più elaborate, una sorta di enciclopedia virtuale, siete pronti? ALLACCIAMO I GREMBIULI